"La forma de ganar distancia de la mente consiste en estar alerta ante la mente y su mecanismo, memoria, imaginación, pensamientos, deseos, fantasías. El tráfico está ahí, moviéndose continuamente. Tú simplemente tienes que ponerte a un lado y observar todo lo que está pasando, sin juzgar, sin evaluar. Un espejo silencioso, simplemente, que refleja todo lo que pasa por delante… sin comentario alguno, simplemente observando." Osho